Festliches Yogaangebot in den Weihnachtsferien – 23.12.23 bis 07.01.24
Unsere festlichen Kursstunden während der Weihnachtsferien für dich
– 23. Dezember 2023 bis 7. Januar 2024 –
Während der Weihnachtsferien bieten wir euch einen ganz besonderen Yoga-Stundenplan an. Mach mit, um innezuhalten, tief durchzuatmen, den Weihnachtssschmaus zu verdauen und gut geerdet und erholt ins neue Jahr zu starten.
| Samstag | 23.12. | 11:00-12:15 | Susanne | BeSINNliche Feiertage & Pratyahara Achtsamer Flow und das Zurückziehen der Sinne |
online / studio
|
| Sonntag | 24.12. | 9:30-10:45 | Louisa | Genährtes Nervensystem & resiliente Weihnachten Hatha Vinyasa & Yoga Nidra |
online/ studio
|
| Montag | 25.12. | 9:30-10:30 | Christiane | Leise rieselt der Schnee Breathwork & Meditation – gemütlich von daheim |
online
|
| Dienstag | 26.12. | 10:30-12:00 | Viola | Twist it out Rotationen an den Feiertagen |
online / studio
|
| Donnerstag | 28.12. | 17:30-19:00 | Susanne | Deep Breath & Slow Flow Tief durchatmen und -bewegen nach den Feiertagen |
online/ studio
|
| Freitag | 29.12. | 10:00-11:30 | Christiane | Sweaty and sweet – After Christmas Flow Es darf geschwitzt werden bevor wir uns süßer Entspannung hingeben. |
online / studio
|
| Samstag | 30.12. | 18:30-20:00 | Viola | Yin Yoga in Stille Lang gehaltene Yin-Yoga-Posen ohne Ablenkung, in Stille |
online / studio
|
| Sonntag | 31.12. | 10:00-11:30 | Jessica | Flowing and Growing: Let’s get ready for 2024 Lass es fließen und wachse |
online / studio
|
| Dienstag | 2.1. | 18:30-20:00 | Simona | Open your Heart Deine Herz-öffnende Praxis |
online / studio
|
| Mittwoch | 3.1. | 18:00-19:15 | Louisa | Deep Tissue Release Yin Yoga und Myofascial Release |
online / studio
|
| Donnerstag | 4.1. | 19:00-20:15 | Viola | Grounding & Stability Gut geerdet und mit stabiler Basis ins neue Jahr starten |
online / studio
|
| Freitag | 5.1. | 10:00-11:15 | Katrin | Shake it out Aktive Schüttelmeditation & Deep Rest |
online / studio
|
| Samstag | 6.1. | 11:00-12:30 | Christiane & Louisa |
New Beginnings – Vinyasa & Yin
Mit Ganesha entdecken, was das neue Jahr für dich bereithält |
online / studio
|
| 12:45-15:00 | Christiane & Louisa |
Community-Winterfest Mitbring-Brunch und Kirtan |
studio
|
||
| Sonntag | 7.1. | 11:00-12:30 | Anne |
Organfeldmeditation & Yoga Nidra
|
online / studio
|
Alle Yoga-Kurse sind in der 10er-Karte und im Abo enthalten. Die Teilnahme am Winterfest (06.01.) ist gratis.
Ab Montag, 08.01.2024 finden unsere regulären Yogastunden wieder statt.