Viola

Ihre Liebe zum Yoga entdeckte Viola auf den 2. Blick. Nach ihrem ersten Besuch einer Yoga Klasse 2014 in München bei einem Kurs der Volkshochschule, war sie ernüchtert, konnte dem „Hype“ nicht wirklich etwas abgewinnen.

2016 reiste Viola für mehrere Monate nach Bali. Dort besuchte sie in den ersten Tagen der Reise eine Yoga-Klasse – und war total begeistert von der Kraft, die in diesem Raum entstanden ist. Seit diesem Tag praktiziert sie regelmäßig und Yoga begleitet sie in ihrem Leben und Alltag.

Ursprünglich mit dem Hintergrund des sportlichen Ausgleichs mit Yoga begonnen, wird es für Viola immer deutlicher wie sehr sie das regelmäßige Praktizieren auch den geistigen Ausgleich lehrt. 

Sie genießt eine fließende und körperlich herausfordernde Vinyasa-Stunde genauso wie eine beruhigende und erdende Yin-Stunde.

Inzwischen startet jeder ihrer Tage ganz bewusst mit 15 Minuten Yoga. Dabei ist sie jedes Mal aufs Neue fasziniert, wie es ihr auch in schwierigen Zeiten Ruhe und Energie bringt. 

2020: Vinyasa & Mindfulness YTT (200h+) im Yoga 13

2020/2021: Yin Yoga Weiterbildung 25h im Yoginzky