Yoga Level 1

Dieser Kurs ist unser Lieblingskurs für alle, die recht neu im Yoga sind und ihre Praxis vertiefen möchten. Wenn du gerade einen Grundkurs besucht hast oder schon einige Erfahrung mit Yoga hast (die möglicherweise einige Zeit zurück liegen) bist du hier genau richtig. Zudem kannst du unsere Level 1 Stunden auch gut als Yoga Anfänger besuchen. Vorausgesetzt du bringst eine recht gute körperliche Fitness mit.
In diesem Yoga Kurs werden Grundhaltungen präzise erklärt und geübt und an komplexere Asanas wird langsam herangeführt. Auch Fortgeschrittene, die ihre Ausrichtung verbessern möchten sind hier herzlich willkommen.

Yoga Level 1:
Montag, 18:30 mit Christiane
Dienstag, 7:30 mit Susi
Donnerstag, 19:00 mit Viola
Freitag, 10:00 mit Bea
Samstag, 10:30 mit Christiane und Simone