Yogalehrerin Louisa begleitet dich und dein Nervensystem traumasensibel

Yoga & das Nervensystem – Fortbildung (20UE) am 15. + 16.10.22 mit Louisa

Yoga & das Nervensystem – Fortbildung für Yogalehrer:innen & Interessierte
– 15.-16. Oktober (20 UE) Online (+ Aufzeichnung) mit Louisa – 

Für mich persönlich ist unser Nervensystem die Grundlage für alles im Leben. Unser Nervensystem ist – schon im Bauch der Mutter – als inneres Sicherheitssystem darauf bedacht, uns in Sicherheit zu halten. Nicht nur im Alltag, beim Autofahren oder im Supermarkt, sondern auch auf unserer Yogamatte, zuhause und im Studio.
Als Yogalehrende schaffen wir Räume für Verbindung. Diese Verbindung kann nur entstehen, wenn sich unsere Schüler:innen sowie wir als Lehrer:innen sicher fühlen. Diese gefühlte Sicherheit ist neben unseren physischen Grundbedürfnissen das Bedürfnis auf der sich all unsere Ziele, Wünsche und Selbstverwirklichung aufbaut. Nur so können wir lernen und wachsen.

Die Grundlage um eine nachhaltige Verbindung im Yogaunterricht zu schaffen, ist ein reguliertes Nervensystem.
Nutze die natürliche, biologische Ressource des Nervensystems, um in deinem Yogaunterricht Sicherheit, Wohlbefinden und positive Veränderungen zu fördern und zu unterstützen.

Lerne deine Yogastunden so zu gestalten, dass ein regulierter Rahmen entstehen kann. Und deine Schüler:innen, sowie du selbst, ihr eigenes Nervensystem nachhaltig und dauerhaft regulieren lernen.

Wir beschäftigen uns in dieser Fortbildung auf praktischer & theoretischer Ebene mit:

  • den wichtigsten, neurowissenschaftlichen Grundlagen des Gehirns + des Nervensystems, sowie den Vorgängen und der Funktions- und Wirkungsweise – im Rahmen des Yoga
  • Grundprinzipien + Schlüsselelemente der Polyvagaltheorie (Vagusnerv) nach Stephen Porges, sowie des Window of Tolerance nach Daniel Siegel, für die Yogapraxis
  • tägliche Yogapraxis, Asana-, Meditations- und Pranayamaübungen zur Nervensystemregulation für dich als Lehrer:in, sowie für deinen Yogaunterricht
  • dem Thema Intuition & Vertrauen der eigenen Körperweisheit
  • direkt anwendbare, nervensystemfreundliche Übungen zur Regulation des Nervensystems
  • nervensystemfreundliche Didaktik für deinen Yogaunterricht
  • Yogaphilosophie (Yoga Sutra) im Kontext des Nervensystems

Du bekommst in dieser Fortbildung:

  • viel neues Wissen + Inspirationen deinen Yogaunterricht und deine eigene Yogapraxis
  • tägliche, nervensystembasierte Yogapraxis á 90 Minuten
  • ein umfangreiches Skript mit den erlernten Übungen als PDF
  • wertvoller, interaktiver praxisnaher Austausch & Zusammenarbeit in Kleingruppen
  • 1 Monat nach der Fortbildung ein Online-Meet-Up zum Austausch und Klären von offenen Fragen aus der angewandten Praxis
  • Nachweis für die Teilnahme an der Fortbildung
  • die Aufzeichnung, für 12 Monate verfügbar, um alles nochmal in Ruhe nachzuschauen

Die Fortbildung ist für alle Yogalehrende & Interessierte offen, du brauchst keine Vorkenntnisse über die genannten Themen.

Wenn du an der Fortbildung nicht live teilnehmen kannst, macht das nichts. Gerne stelle ich dir die Inhalte als Aufzeichnung zur Verfügung. Melde dich dafür regulär an.

INFOS

Wann: Samstag + Sonntag, 15. + 16. Oktober 2022, 10:00-17:00 Uhr, inkl. Mittagspause
+ Meet-Up-Call à 2h einen Monat nach der Fortbildung
Wer: Louisa
Wo: Online via ZOOM (Die Anzahl der Teilnehmer:innen ist begrenzt.)
Fortbildungskosten: 387,- €

Hier geht’s direkt zur Anmeldung!

Bitte beachte unsere Stornoregelung:
Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.