Deep Relax Special – Slow Flow und Restorative Yoga am 01.05.24 mit Christiane
Deep Relax Special – Slow Flow und Restorative Yoga
– Mittwoch, 1. Mai, 19:00-20:30 Uhr mit Christiane –
In diesem 90-minütigen Yogaspecial hast du die Möglichkeit, deine Aufmerksamkeit bewusst auf dich zu lenken, auf sanfte Bewegungen und deine Atmung. Entdecke einen Ort der Ruhe und Regeneration in dir.
Gönne deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas Erholung.
Ihr fließt gemeinsam durch einen sanften, ruhigen Yoga-Flow, der dich aus deinem Alltag und den kreisenden Gedanken zurück ins Hier und Jetzt und in deinen Körper führt. Die anschließenden Restorative Yogahaltungen sorgen für tiefe Entspannungszustände, für Erholung in Körper und Geist. Dadurch wird dein allgemeines Wohlbefinden gesteigert.
Christiane leitet dich achtsam und liebevoll in die jeweiligen Bewegungen, Haltungen, Atem- und Meditationsübungen hinein. Und du hast zugleich die Möglichkeit, deine eigene Selbstwirksamkeit zu erleben, um diese auch in deinen Alltag zu integrieren.
Lass dich ein Stück tragen und gönne deinem Körper und Geist die Möglichkeit zur Regeneration.
Für alle Level geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig.
In der Mitgliedschaft und 10er-Karte enthalten.
Bitte mitbringen: gemütliche Kleidung
Wann: 01.05.24, 19:00-20:30 Uhr
Wo: im Studio (begrenzte Teilnehmerzahl)
Lehrerin: Christiane
Kosten: 25,- EUR, in der 10er-Karte und im Abo inbegriffen
Melde dich hier für das Yoga-Special an.
Bitte beachte unsere Stornoregelung:
Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50 % der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.