Katharina (Vertretungen)

Die richtige Sportart, um ihren Körper fit zu halten, hatte Katharina lange nicht gefunden – umso glücklicher war sie, als sie während dem Studium 2009 Yoga für sich entdeckte. Durch fließende Bewegungen in einen meditativen Zustand zu kommen und jeden Muskel des Körpers zu spüren, gehört für sie inzwischen genauso zu Yoga wie Harmonium zu spielen und zu chanten.

Yoga hilft ihr, sich eine Auszeit zu nehmen und auf sich selbst zu hören, aber auch einen achtsamen Umgang mit ihrer Umwelt und ihren Mitmenschen zu pflegen.

Es ist für Katharina eine umfassende Lebensphilosophie, die sie in ihren Klassen mit dir teilen möchte. Neben ätherischen Ölen und Musik erwarten dich in ihren Klassen des öfteren Atemübungen, Mudras und Mantras mit Harmoniumbegleitung.
Katharina unterrichtet seit 2021 regelmäßig achtsame und präzise Yogastunden.

AUSBILDUNGEN:

2021 – Hatha Vinyasa Yoga,
YOGA LOFT SÜD Stuttgart
2023 – Yin Yoga, Yoginzky Stuttgart