Franziska (Vertretungen)

Vinyasa Yoga | Yin Yoga

Wie wahrscheinlich viele Menschen hat Franzi ihren Weg zum Yoga über die körperliche Ebene gefunden. Mittlerweile praktiziert sie selbst seit über 10 Jahren und liebt Yoga ganzheitlich als Begleitung in allen Lebenslagen. Meistens mit viel Yang unterwegs, hat sie heute jedoch auch die Yin-Praxis für sich entdeckt, um dabei ganz bei sich anzukommen.

Seit 2023 ist sie selbst Yogalehrerin und unterrichtet neben dynamischen, kraftvollen Hatha- und Vinyasa-Klassen auch restorative Yin-Yoga-Stunden zum Loslassen und Entspannen.

Dabei spielt das Thema Achtsamkeit immer eine zentrale Rolle und spiegelt sich in ihren Klassen wieder. Geprägt durch ihre Systemische Ausbildung gibt sie immer wieder Impulse zur Reflexion mit dem Fokus auf den Moment.

Ausbildungen:

Yin 50h
Jivamukti 75h
Hatha/Vinyasa 200h