Magic Nature Women Yoga-Retreat mit Louisa

SOMATIC SLOWNESS 🐢 – Magic Nature Women Retreat, 02.10 – 5.10.25 mit Louisa

SOMATIC SLOWNESS 🐢
Magic Nature Women Retreat mit Louisa

– 02. Oktober – 05. Oktober 2025 in der Liebesdorfer Mühle in Gerabronn –

In unserer dynamischen Welt fühlen sich viele von uns gezwungen, immer „höher, schneller, weiter“ zu streben – mitzuhalten, statt innezuhalten. Diese ständige Leistungserwartung schafft wenig Raum für echte Ruhe und bringt uns oft von unserer inneren Natur und Gelassenheit ab. Statt bei uns selbst anzukommen, geraten wir in einen endlosen Strom von Aufgaben und Pflichten.

Erst wenn emotionale oder körperliche Signale auftauchen, z.B. in Form von Krankheit, Schmerz, innerer Unruhe, zehrendem Stress, dem Gefühl getrennt zu sein oder neben sich zu stehen, spüren wir, dass wir eine Pause brauchen.
 
Lerne, durch bewusste, verkörperte Langsamkeit zurück zu Deiner Kraft zu finden – nicht, um noch mehr zu leisten, sondern um deine Energie gezielt für die Dinge nutzen, die Dir wirklich wichtig sind.

Mein SOMATIC SLOWNESS Retreat lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und deine Ressourcen zu schonen, sodass du Dein Leben mit Klarheit, Verbindung und Gelassenheit gestalten kannst. Dich selbst wieder in Deiner Einzigartigkeit wahrzunehmen und über die Verbindung zu Dir selbst in Deine Kraft kommen.

Durch die gelernten Tools kannst Du in Deinem Alltag Dich selbst und Deine Bedürfnisse wieder besser spüren. Im herausfordernden Alltag auf die verkörperte Langsamkeit und Gelassenheit zurückzugreifen.

Du bist in diesem Retreat goldrichtig, wenn Du:

  • Dich bewusst mit Dir beschäftigen möchtest & Zeit für Dich haben willst
  • unterschiedliche Nervensystemregulationsübung (Somatische Übungen) kennenlernen willst
  • bewusst in die Langsamkeit und Ruhe eintauchen magst, auf eine sensible Art und Weise
  • tiefe Regeneration, Entspannung und Erholung suchst und keine sportlichen Workouts
  • es okay für Dich ist bis zum Brunch am Morgen in Stille zu sein

Hier kannst Du direkt Deinen Platz sichern.

RETREAT-ABLAUF

Donnerstag:

ab 15:00 | Check-In

16:00 | Slow Flow Yoga & Welcomecirle

18:00 | gemeinsames Abendessen

20:00 | Somatic Meditation & Austausch

Freitag:

8:00 | Slow Flow, Pranayama, Meditation & Journaling

10:00 | gemeinsamer Brunch

12:00 | Coaching-Workshop: Selbstbestimmt statt fremdgesteuert | Den eigenen Rythmus leben.

Freizeit

16:30 | Yin Yoga & Yoga Nidra

18:00 | gemeinsames Abendessen

20:00 | Wellness: Sauna & Badezuber

Samstag:

8:00 | Slow Flow, Pranayama, Meditation & Journaling

10:00 | gemeinsamer Brunch

12:00 | Wanderung & Waldbaden

Freizeit

16:30 | Yin Yoga & Myofascial Release

18:00 | gemeinsames Abendessen

20:00 | Cacao & Mantracircle

Sonntag:

8:00 | Slow Flow to Yin & Abschlusscircle

10:00 | gemeinsamer Brunch

gegen 12:00 Uhr Abreise

 
PREISE & DATUM

Das Retreat beginnt am Donnerstag, 2.10 um 15:00 Uhr und endet am Sonntag, 6.10 gegen 12:00 Uhr

Retreatprogramm:

Early Bird bis 31.Mai 2025 | 495,- p.P.
Regulär ab 1. Juni 2025 | 545,- p.P.

Zimmer + vegetarische Verpflegung:

99,- | Einzelzimmer / Tag
96,- | Zwei- & Dreibettzimmer / Tag
Hier kannst Du Dir Dein Zimmer genauer anschauen.

LOCATION

Liebesdorfer Mühle, Gerabronn
Liebesdorf 2
74582 Gerabronn
Mehr Infos hier: Homepage Liebesdorfer Mühle

Hier anmelden.

WICHTIGE INFOS
  • Wir haben das Haus exklusiv nur für unsere private Gruppe. Die Zimmer teilen sich ein Bad mit Dusche und Wanne, ein Duschbad mit 2 Duschkabinen, ein Badezimmer mit Badewanne und zwei zusätzlichen WCs.
  • Bei Anmeldung wird nur die Retreatgebühr fällig, Übernachtungs- und Verpflegungskosten werden direkt in der Liebesdorfer Mühle bezahlt. Bitte sende nach Deiner Anmeldung via dem Kursplan eine Mail an mail@fussueberkopf.de welches Zimmer du buchen willst.
  • Du hast Unverträglichkeiten? Gib mir in deiner Nachricht gerne Bescheid, ich gebe die Info an unser Seminarhaus weiter
  • Das Retreat ist auf max. 15 Plätze begrenzt, um in einer vertrauensvollen und persönlichen Gruppe zu sein.

INKLUDIERT
_eine magische Willkommensüberraschung
_Cacao für die Cacaozeremonie
_Workbook Journal, um die Langsamkeit nach dem Retreat nachhaltig in Dein Leben einzuweben
_Wellnessangebot: Sauna & Badefass

NICHT INKLUDIERT
_An- & Abreise zum Retreatort
_Übernachtung & Vollverpflegung (reichhaltiger vegetarischer Brunch + Abendessen) – du bezahlst direkt vor Ort

🐢 Bist Du bereit, wieder mehr Entschleunigung in Dein Leben zu bringen? Melde Dich hier an.

Ich freue mich sehr auf dich und die gemeinsame Zeit,
Louisa

Bitte beachte unsere Stornoregelung: Die Bearbeitungsgebühr für Retreats beträgt 90,- € und ist im Preis inbegriffen. Die Bearbeitungsgebühr ist bei einer Stornierung deinerseits nicht erstattungsfähig. Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung abzüglich der Bearbeitungsgebühr storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr von der Nutzerin zu tragen.