Resilienztraining: „Was haben Knete und Flyer mit Resilienz zu tun?“ am 26.02.23 mit Simone
„Was haben Knete und Flyer mit Resilienz zu tun?“
– Resilienztraining am 26. Februar mit Simone –
Und wie hängen Resilienz und Stress zusammen?
Diesen Fragen gehen wir auf den Grund.
Du möchtest erfahren was dich widerstandsfähiger macht und wo deine Stärken liegen? Was dir in schwierigen Situationen Halt gibt? Ist Resilienz angeboren oder erlernbar?
Anhand von verschiedenen Modellen können wir unser eigenes Verhalten analysieren und besser verstehen.
- Du lernst, weshalb eine persönliche Widerstandskraft so wichtig ist.
- Ist Widerstandskraft angeboren oder erlernbar?
- Wie kann ich meine Resilienz trainieren?
- Wie kann ich Aufgaben ablehnen?
- Die sieben Säulen der Resilienz und was sich dahinter verbirgt und weshalb sie so wichtig sind.
Dieser Workshop ist eine Kombination aus Vorträgen, praktischen Übungen, Reflexionsfragen für zu Hause und natürlich einer kurzen Yoga- und Meditationseinheit. Zusätzlich erhält du ein paar hilfreiche „Hausaufgaben“ für den Alltag.
Deine Simone
Wann: Sonntag, 26.02.23, 14:00-17:00 Uhr
Wer: Simone
Preis: 69,- € (Early Bird bis 22.01.23: 59,- €)
Im Bundle buchbar mit dem Stressmanagement-Workshop am 05.02.; Frühbucher: 105,- €, regulär: 125,- €
Bitte schreib uns dafür eine Mail an mail@fussueberkopf.de
Zu Simone:
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Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.