Kreatives Yoga-Sequencing – Weiterbildung am 19.-21.7.24 mit Fabian

„Keine Ahnung, was ich heute unterrichten soll!“

– Yogalehrende

Als Yogalehrende:r fühlt man sich manchmal wie der Mensch, der täglich für seine Familie kocht: ständig was Neues auf den Tisch bringen wollen und dabei die Lieblingsessen der einzelnen Familienmitglieder in wiederkehrendem Rhythmus berücksichtigen. Nicht zu viel Neues, aber auch nicht zu wenig. Manches schüttelt man aus dem Handgelenk, für komplexere Essen braucht es Rezepte, auf die man sich als Koch und Köchin verlassen kann.

Genau das bekommst du am Sequencing-Wochenende mit Fabian. Vielleicht unterrichtest du schon länger und wünscht Dir eine leichtere Vorbereitung, vielleicht kommst du gerade aus deiner 200-Stunden-Ausbildung und wünschst dir ein wenig mehr Sicherheit beim Unterrichten.

Für deine Schüler:innen entsteht mit einem sinnvollen Sequencing noch stärker das Gefühl eines „großen Ganzen“, wenn sie bei dir auf der Matte sind. Somit vermittelst du ihnen mit deinen Fertigkeiten einerseits Sicherheit und andererseits genügend neue Impulse, um sie auch zu fordern und ihnen so Erfolgserlebnisse zu ermöglichen.

Was ist Sequencing?

Ein sinnvolles Sequencing strukturiert die Elemente einer Yogastunde (Asana, Pranayama, Meditation, Setting, Sprache) so, dass die Teilnehmenden körperlich und mental gut abgeholt werden: Warm Up, Hauptteil, Cooldown, evtl. Pranayama und Meditation. Dadurch entsteht das Gefühl einer „runden Sache“.

Bin ich hier richtig?

Egal ob du schon länger Yoga unterrichtest oder gerade deine 200-Stunden-Ausbildung abgeschlossen hast: In diesem Workshop bekommst du Inspiration. Die einfachen und sicheren Methoden schenken dir den Mut, Neues auszuprobieren und deiner ureigenen Kreativität zu vertrauen.

Du bekommst an diesem Wochenende:

• 3 Grundgerüste für unterschiedliche Yogastunden, die sich – wie eine Backform – eignen, ganz Unterschiedliches darin herzustellen.
• 3 Warm-Ups und Cool-Downs, in denen alle wichtigen Elemente vorhanden sind und die du, wenn es mal schnell gehen muss, wie ein gutes Grundrezept aus dem Ärmel zaubern kannst
• Leichte Kreativtechniken zur fröhlichen Vorbereitung neuer Yogastunden
• Strichmännchen-Technik als effiziente Methode der Vorbereitung und Durchführung einer Yogastunde
• Netzwerkeln in der Gruppe
• „Think Tank“ – die große Inspiration, die entsteht, wann immer sich mehrere Gehirne miteinander einklinken, um Ideen zu erschaffen

Warum bei Fabian?

Fabian unterrichtet seit zehn Jahren Yoga und weiß um die Herausforderungen und Erfolgserlebnisse, die dieser Beruf mit sich bringt. Als ehemaliger Bühnenkünstler und Songwriter ist ihm die Kreativität in die Wiege gelegt worden – und als Coach weiß er, wie er dir den Schlüssel zu (mehr) Kreativität auch gut vermitteln kann. Er unterstützt dich beim Ausprobieren und Lernen – leichtfüßig und tiefgängig, ermutigend und humorvoll.

Wann: an drei Tagen
Fr. 19.7., 19-21.30 Uhr
Sa. 20.7., 12-18 Uhr
So. 21.7., 13-17 Uhr
Wer: Fabian
Wo: im Studio
Preis: 290,- €