Körperorientiertes & Systemisches Coaching mit Louisa

Wieso Körperorientiert?

Aus meiner jahrelangen Erfahrung in der Arbeit als Coach, Yogalehrerin, Studioinhaberin, Reiki Practitioner und Sozialarbeiterin weiß ich, dass die Lösung für die eigenen Herausforderungen und Probleme meist in unserem Körper liegt.

Dein Körper und autonomes Nervensystem steuern nicht nur körperliche Prozesse wie Dein Stressempfinden, Deine Verdauung oder Dein Immunsystem. Sie sind mit dafür verantwortlich, welche Gedanken, Handlungen und Emotionen Dein Leben bestimmen.

Es beeinflusst also mit, ob du: in Deiner Kraft bist, Dein Leben nach Deinen Wünschen und Träumen gestaltest, Deiner Intuition und Deinem Körper vertrauen kannst, Deiner Berufung folgst
oder im Autopilot einfach nur Tag für Tag funktionierst.

Platz für Deine Gefühle und Emotionen | in Stuttgart und Online

Dein Körper ist von Natur aus wie ein Kompass, der genau weiß, wie und wohin Du Dich ausrichten darfst. Unser Zugang zu diesem inneren Kompass kann durch ein dysreguliertes Nervensystem, welches sich im chronischen Überlebensmodus befindet, verdeckt sein.

Körperorientiertes Coaching öffnet einen heilsamen Raum, damit du ehrlich, selbstverantwortlich, ressourcen- & bedürfnisorientiert Deine authentischen Lösungen mit einem regulierten Nervensystem findest.

Du bist bei mir goldrichtig, wenn Du:

• immer wieder versuchst etwas zu verändern, es aber nicht dauerhaft umsetzen kannst

• offene Stresszyklen im Körper schließen willst

• innere Anteile kennenlernen und integrieren willst

• immer wieder in alte Muster, Reaktions- & Verhaltensweisen zurückfällst, obwohl du dir fest vorgenommen hast es endlich anders zu machen

• wieder mehr Energie haben willst, ohne auszubrennen

• erholsam schlafen möchtest

• wirkliche innerliche Ruhe spüren willst

• nicht nur oberflächlich dein Leben aus dem Kopf verändern möchtest, sondern an der Wurzel

• endlich lernen willst gesunde Grenzen zu verkörpern

• endlich sicher in und mit dir sein willst

• lernen willst, unangenehme (Wut, Neid, Angst) und angenehme (Freude, Liebe, Glück) Emotionen zuzulassen und halten zu können

• mit deinem Körper ein starkes Team werden willst, anstatt nur genervt von den Signalen zu sein, die er dir schickt

• Dich nicht länger von alten Geschichten blockieren lassen kannst

• Dein Leben im Hier & Jetzt richtig genießen magst

• hoffnungsvoll der Zukunft entgegenblicken willst

• Dir spannendes Wissen über dein zauberhaftes Nervensystem aneignen magst

• lernen willst, wie du nachhaltig dein Nervensystem, deine Emotionen und dich selbst regulieren kannst

  Das körperorientierte Coaching ist kein Ersatz für eine medizinische, psychotherapeutische/psychiatrische Behandlung. Im persönlichen Gespräch klären wir, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.

 

In meiner Arbeit als Yogastudioinhaberin des Yogastudios Fuß über Kopf, Yogalehrerin, Yoga-Ausbilderin und systemische, körperorientierte Coach darf ich Menschen auf ihren individuellen und persönlichen Reisen zu und mit sich begleiten, was mich zutiefst erfüllt. Mehr zu meiner Vita findest Du hier.

Seit 2017 arbeite ich mit Einzelpersonen, sowie Gruppen körperorientiert und nervensystembasiert. Mit all meiner Erfahrung und Expertise in der Arbeit mit Menschen, bin ich an Deiner Seite und halte Raum für Dich. Traumasensible Achtsamkeit bildet hierbei meine Grundhaltung.

 

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Ich freue mich sehr auf dich,
herzlichst Louisa