💜 Prenatal Yoga für dein und euer Wohlbefinden

– wenn aus ich wir wird –

Prenatal Yoga gibt dir die Möglichkeit, dich der grundlegenden (körperlichen) Veränderungen während deiner Schwangerschaft liebevoll zuzuwenden. Hierbei sind Entspannung und Erholung ebenso wichtig, wie ein kraftvoller Körper. Ruhige Sequenzen erlauben dir, deine Achtsamkeit zu schulen, Verspannungen zu lösen und in eine tiefere Verbindung zu deinem Baby zu gehen.

Teils anstrengende Aspekte der Yoga-Praxis bauen in der Verbindung zu Atemtechniken (auch mentale) Kraft für die Geburt und darüber hinaus auf. Zudem fließen Erfahrungen aus dem Ayurveda für ein holistisches Wohlbefinden in den Kurs mit ein.

Prenatal Yoga unterstützt dein körperliches und emotionales Wohlbefinden sowie die Vorbereitung für die Geburt.

Du hast noch nie Yoga gemacht?
Kein Problem, die Schwangerschaft ist ideal, um damit zu beginnen.

Ab SSW 13 – Du und dein Baby werden es lieben!

Unser zertifizierter 8-wöchiger Prenatal-Yogakurs wird bis zu 100 % von deiner Krankenkasse bezuschusst.
Hierfür erhältst du nach deiner Teilnahme eine Bescheinigung von uns.

Bald startet der nächste Kursblock: