Yogalehrerin Louisa unterrichtet im Yogastudio Fuß über Kopf in Stuttgart West

Yoga und das Nervensystem – Online-Fortbildung (20 UE) am 20.-21.04.24 mit Louisa

Yoga und das Nervensystem: Fortbildung für Yogalehrer:innen & Interessierte
– 20.-21. April 2024 (20 UE) Online (+ Aufzeichnung) mit Louisa – 

Für mich persönlich ist unser Nervensystem die Grundlage für alles im Leben. Unser Nervensystem ist – schon im Bauch der Mutter – als inneres Sicherheitssystem darauf bedacht, uns in Sicherheit zu halten. Nicht nur im Alltag, beim Autofahren oder im Supermarkt, sondern auch auf unserer Yogamatte, zu Hause und im Studio.
Als Yogalehrende schaffen wir Räume für Verbindung. Diese Verbindung kann nur entstehen, wenn sich unsere Schüler:innen sowie wir als Lehrer:innen sicher fühlen. Diese gefühlte Sicherheit ist neben unseren physischen Grundbedürfnissen das Bedürfnis, auf der sich all unsere Ziele, Wünsche und Selbstverwirklichung aufbaut. Nur so können wir lernen und wachsen.

Die Grundlage, um eine nachhaltige Verbindung im Yogaunterricht zu schaffen, ist ein reguliertes Nervensystem.
Nutze die natürliche, biologische Ressource des Nervensystems, um in deinem Yogaunterricht Sicherheit, Wohlbefinden und positive Veränderungen zu fördern und zu unterstützen.

Lerne deine Yogastunden so zu gestalten, dass ein regulierter Rahmen entstehen kann. Und deine Schüler:innen, sowie du selbst, ihr eigenes Nervensystem nachhaltig und dauerhaft regulieren lernen.

Wir beschäftigen uns in dieser Fortbildung auf praktischer & theoretischer Ebene mit:

  • den wichtigsten, neurowissenschaftlichen Grundlagen des Gehirns + des Nervensystems, sowie den Vorgängen und der Funktions- und Wirkungsweise – im Rahmen des Yoga
  • Grundprinzipien + Schlüsselelemente der Polyvagaltheorie (Vagusnerv) nach Stephen Porges, sowie des Window of Tolerance nach Daniel Siegel, für die Yogapraxis
  • tägliche Yogapraxis, Asana-, Meditations- und Pranayamaübungen zur Nervensystemregulation für dich als Lehrer:in, sowie für deinen Yogaunterricht
  • dem Thema Intuition & Vertrauen der eigenen Körperweisheit
  • direkt anwendbare, nervensystemfreundliche Übungen zur Regulation des Nervensystems
  • nervensystemfreundliche Didaktik für deinen Yogaunterricht

Du bekommst in dieser Fortbildung:

  • viel neues Wissen + viel Inspirationen deinen Yogaunterricht und deine eigene Yogapraxis
  • tägliche, nervensystembasierte Yogapraxis
  • ein umfangreiches Skript mit den Inhalten und erlernten Übungen als PDF
  • wertvoller, interaktiver praxisnaher Austausch & Zusammenarbeit in Kleingruppen
  • ca. 1 Monat nach der Fortbildung ein Online-Meet-Up zum Austausch und Klären von offenen Fragen aus der angewandten Praxis
  • Nachweis für die Teilnahme an der Fortbildung
  • die Aufzeichnung, für 12 Monate verfügbar, um alles nochmal in Ruhe nachzuschauen und zu vertiefen

Die Fortbildung ist für alle Yogalehrenden & Interessierte offen, du brauchst keine Vorkenntnisse über die genannten Themen.

Wenn du an der Fortbildung nicht live teilnehmen kannst, macht das nichts. Ich stelle dir die Inhalte als Aufzeichnung zur Verfügung. Melde dich dafür bitte regulär an.

Hier geht’s direkt zur Anmeldung!

Feedbacks aus den vergangenen Fortbildungen:

„Liebe Louisa, ich möchte mich nochmal ganz herzlich bei Dir für diese tolle Fortbildung bedanken! Sie war super lehhreich und informativ, gespükt mit tollen Praxiseinheiten. Meine Grundlagen haben sich definitv erweitert und ich freue mich schon, meine:n Schüler:innen im Yogaunterricht davon profitieren zu lassen. Ich kann jedem, der einen Einstieg in das Nervensystem und nervensensiblen Unterricht haben möchte, diese Fortbildung nur ans Herz legen! Danke liebe Louisa!“- Sabrina K.

„Die Fortbildung würde ich jederzeit wieder buchen. Die Mischung aus Theorie und Praxis, Erzählen und Gruppenarbeit war absolut richtig für mich und es hat mir sehr viel Freude bereitet von dir zu lernen! Ich mag deine coole, sympathische und vor allem authentische Art sehr! Die Inhalte konnte ich bereits im Alltag anwenden und ich bin mir sicher, dass sie auch die Qualität meines Unterrichts verbessern werden! Danke dir auch hier nochmal!“ – Jenny P.

„Liebe Louisa, ich möchte noch einmal Danke sagen. Die Fortbildung war wieder mega! Genau wie die erste Fortbildung, welche ich bei dir gemacht habe, war auch diese hier wieder toll. Du hast so eine schöne und ruhige Art Wissen zu vermitteln. Die beiden Fortbildungstage waren total kurzweilig, da theoretische und praktische Anteile, sowie auch Partnerübungen sehr ausgewogen waren. Schön war auch, zu erkennen, dass ich schon Einiges in meinen Yogastunden integriert hatte. Die Fortbildung hat mir hier aber noch einmal die Sicherheit gegeben, auf dem richtigen Weg zu sein.

Hervorzuheben ist dein Skript, welches wieder mit so viel Liebe und Wissen von dir zusammengestellt wurde. Ich liebe einfach was du machst. Deine Arbeit ist so wertvoll und wichtig. Sie verändert die Welt und verhilft den Menschen zu einem leichteren und freieren Leben. Gib mir unbedingt Bescheid, wenn es eine neue Fortbildung von dir gibt 😊. Ich bin dabei.“ Andrea J.

Wann: Samstag-Sonntag, 20.-21. April 2024, 10:00-17:30 Uhr, inkl. Mittagspause
+ gemeinsamer Meet-Up-Call à 2h nach der Fortbildung, um das Wissen zu reflektieren, ggf. offene Fragen zu klären und sich auszutauschen
Wer: Louisa
Wo: Online via ZOOM (Die Anzahl der Teilnehmer:innen ist begrenzt.)
Fortbildungskosten: 399,- € (Early Bird bis 10.03.24: 349,- €)
(19% Mehrwertsteuer inklusive)

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Bitte beachte unsere Stornoregelung:
Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.