Yoga Special mit Simone bei uns im Yoga Studio in Stuttgart West.

Yoga Special mit Simone am Pfingstsonntag, 9.6.

Yoga Special mit Simone 
„Mach dich locker“ – Yogatherapie für den Schulter- Nackenbereich

Du hast das Gefühl, du trägst viel Gewicht auf den Schultern oder dir sitzt was im Nacken? Schon unsere Umgangssprache verdeutlicht, das die meisten von uns Schulter- und Nackenverspannungen recht gut kennen. In diesem Yoga Special mit Simone widmen wir uns hauptsächlich unserem Schultergürtel und Nackenbereich. In einer aktiven Yang Praxis werden gezielt Kräftigungsübungen für die meist schwache Muskulatur rund um den Kopf und die Hals- und Nacken-Region geübt. Zudem löst ein ausgiebiger Yin Yoga Teil Verspannungen und fasziale Verklebungen. 

Dieses Yoga Special eignet sich für alle, die die Dinge gerne auf die leichte Schulter nehmen möchten.

Lehrerin: Simone

Termin: Pfingstsonntag, 9.6., 10:00-11:30

Kosten: im Abo und der 10er Karte enthalten; Drop In: 18,-