Timo Niessner ist Apnoetaucher und leitet den Atemworkshop Restaurative Breathing.

Restorative Breathing® Fortbildung mit Apnoetaucher & Coach Timo Niessner, November 21

Restorative Breathing – Bringe deine Atmung auf ein neues Level

Der Atem begleitet uns seit Geburt, bis zu unserem letzten Atemzug.
In der Forschung wurde herausgefunden, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen unserem psychischen Wohlbefinden und unserer Atmung gibt. Alte fernöstliche Lehren wussten um die Kraft des Atems schon vor hunderten Jahren. Leider wissen viele Menschen diese Kraft nicht zu nutzen und schöpfen ihr gegebenes Potential nicht aus.
Wie wäre es, deinen Kopf frei zu machen? Dich von Dingen zu lösen, die dich daran hindern voran zu kommen, schnellstmöglich in eine Entspannung und Ruhe zu finden oder deine Energie zu aktivieren genau dann wenn Du sie brauchst?

Timo Niessner ist Apnoetaucher (Free Diving), systemischer Berater und Coach. Er taucht über 50 Meter tief – ohne Atemgerät. Dass es in dieser Extremsituation einen klaren Kopf braucht und ein fundiertes Atemtraining, steht außer Frage.

„Der Atem ist seit einiger Zeit verstärkt Thema der Hirnforschung und der Psychologie. Und die Ergebnisse neuerer Untersuchungen bestätigen, was in der indischen Medizin schon vor Jahrtausenden bekannt war: Eine entschleunigte Atmung ist das Basistherapeutikum in der Psychosomatik.“

Thomas Loew, Chefarzt der psychosomatischen Abteilung, Universitätsklinikum Regensburg

Restorative Breathing® Essentials Kurs
6.-7. November, 12 – 18 Uhr

Mit dem Essentials Kurs beginnt deine Reise mit Restorative Breathing®

Vertiefe dein Atemwissen

  • Erlerne die theoretischen und praktischen Grundlagen von Restorative Breathing®
  • Finde heraus wie du atmest und was du optimieren kannst
  • Erfahre wie du in einen Zustand voller Energie oder innerer Ruhe kommst
  • Erweitere deine Atemflexibilität
  • Erarbeite deinen eigenen Trainingsplan
  • Erhalte dein Restorative Breathing® Zertifikat für das erste Level Essentials
  • Werde Teil der Restorative Breathing®-Community
  • (!) Der Kurs ist steuerlich als Weiterbildung absetzbar
Preis: 585,- € (für den kompletten Kurs)
Online & Live vor Ort im Studio (begrenzte TN Zahl)
Anmeldung hier: ONLINE oder STUDIO

Restorative Breathing® Teacher Seminar
13.-14. November, 12 – 18 Uhr

Integriere Restorative Breathing® Atemtechniken in deine Praxis als Yogalehrer:inCoach:in, Trainer:in oder Therapeut:in

Ziel des Teacher Trainings

  • Du kannst Restorative Breathing® Atemtechniken souverän in deine Coachings, Trainings und Therapiesitzungen zu integrieren
  • Du kannst die Atemtechniken auswählen und einsetzen, die zu deinem Ziel und zur individuellen Situation deiner Schüler:innen oder Klienten:innen passen
  • Du bist in der Lage die Atemtechniken fundiert und effektiv zu unterrichten, sowie Fehler zu erkennen, sodass deine Schüler den größtmöglichen Benefit für sich erzielen

Im Detail

  • Bring dein Wissen über die Physiologie der Atmung auf ein neues Level
  • Vertiefe dein Verständnis, auf was es bei den Atemtechniken besonders ankommt und wie du du eine korrekte und gesunde Ausführung lehrst
  • Lerne die richtigen Atemübungen für deine Schüler:innen und Klient:innen
  • Verstehe deine Grenzen und Stärken einzuschätzen
  • Übe das Unterrichten Live oder Online
  • Lerne, was ein gutes Atemtraining ausmacht und wie dein Atemunterricht zu einem Geschenk für deine Schüler:innen und Klient:innen wird
  • Gewinne Sicherheit im Unterrichten
  • Erarbeite dein eigenes Lehrprogramm
  • Lerne dich selbst zu vermarkten
  • Erhalte dein Restorative Breathing® Zertifikat für das Teacher Level 1
  • Profitiere vom direkten Austausch mit der Restorative Breathing® Teacher Community
  • (!) Der Kurs ist steuerlich als Weiterbildung absetzbar

Preis: 750,- € (für den gesamten Kurs)
Online & Live vor Ort im Studio (begrenzte TN Zahl)
Anmeldung hier: ONLINE oder STUDIO

Essentials Kurs + Teacher Training im Bundle für 1240,- € und spare 95,- €.
Schreib uns fürs Buchen des Bundles einfach eine kurze Mail an mail@fussueberkopf.de

 

Du möchtest Timo näher kennenlernen? Besuche seine kostenfreie Atempause. Donnerstags 19-20 Uhr und Samstags 9-10 Uhr.
Mehr Informationen zu Timo Niessner findest du hier.
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