Neu im Yoga
Herzlich Willkommen! Mit dem Beginn der eigenen Yogapraxis startet eine besondere Zeit. Wir freuen uns mit dir die ersten Schritte auf deinem Yogaweg zu gehen.
Um den Einstieg ins Yoga zu erleichtern bieten wir vier tolle Möglichkeiten an:
1. Geschlossener Grundkurs: für Neugierige
In diesem Kurs triffst du Gleichgesinnte, die ebenfalls neu mit Yoga beginnen. In einer geschlossenen Gruppe wird systematisch in die Yogapraxis eingeführt. Genug Zeit um sich im Yoga einzufinden, sowie um Fragen zu stellen ist natürlich gegeben. Ideal ist dieser Kurs für dich, wenn du dir in einem geschützten Rahmen eine solide Grundlage des Yoga erarbeiten möchtest.
Hier geht es zu den nächsten Terminen.
2. Offener Grundkurs: für Gründliche
Dieser offene Kurs richtet sich sowohl an Neulinge, als auch an Geübte, die in ihre Grundlagenkenntnisse mehr Präzision bringen möchten. Du bist in diesem Kurs richtig, wenn du neu mit Yoga beginnst, nach einer längeren Pause wieder einsteigst oder manche Haltungen doch gerne im Detail besser verstehen möchtest. Immer Donnerstags, 19:15 – 20:30 Uhr, nur im Studio.
3. Level 1: für Mutige
Eine offene Level 1 Yoga Stunde kann für komplette Neulinge manchmal schon bereits vor dem Unterricht ein bisschen herausfordern sein: wie rum soll ich meine Matte legen? Und wozu brauch ich eigentlich dieses Band?
Wenn du dich von solchen Gedanken nicht abschrecken lässt, körperlich gesund bist und eigene Grenzen achten kannst bist du hier genau richtig.
4. Einzelstunde: für Gönner:innen
Eine Einzelstunde wird oft genutzt, wenn die Möglichkeit zur Teilnahme an den Grundkursen bzw. an dem Einführungsworkshop nicht besteht. Zudem empfiehlt sie sich, wenn du ganz spezifische Fragen oder auch körperliche Einschränkungen hast. Schicke uns eine Anfrage.