Anja (Vertretungen)

Hatha und Vinyasa Yoga * Yin Yoga * Yogatherapie *

Als Yogini, Mutter und Sozialpädagogin lebt Anja in Stuttgart. Jährlich verbringt sie die Wintermonate mit ihrer Familie in Indien. Dort bildet sie sich selbst ständig weiter, unterrichtet Yoga und wendet ihr ayurvedisches Wissen an.
Anja lädt dich ein, all deine Schichten durch Körper, Geist und Herz zu erforschen und sich mit ihnen zu verbinden. Ihre Yoga Stunden sind zugänglich und inspirieren dich in Kontakt mit deiner Kraft, deiner Sanftheit und deiner Weisheit zu treten. In ihren Stunden achtet Anja auf die Balance der Körperausrichtung in Kombination mit der Idee des liebevollen, achtsamen Praktizierens der Teilnehmer mit sich selbst.
Anja ist inspiriert von ihren eigenen Erlebnissen und Erkenntnissen (den schönen als auch den herausfordernden).
Ihre Yin Yoga Stunden sind geprägt von friedlicher Hingabe und Selbstakzeptanz.

„Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“ (Bhagavad Gita)

Ausbildungen:
Hatha Vinyasa Yoga Lehrerin (200 hrs)
Yin Yoga Lehrerin bei Biff Mithoefer
ThaiVedic Yogatherapie (Ayurveda-Yogatherapie-Thai-Bodywork) Ausbildung ( 200 hrs)

Kurs:
Sonntags, 19:00 – 20:15: Yin Yoga